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Sommerprogramm 2022


Besuche im Sommer einzelne Stunden, ganz flexibel, wie es für dich stimmt.
Melde dich drei Tage im Voraus an, damit ich dir mitteilen kann, ob die Mindestteilnehmerzahl von drei Personen erreicht ist. Der Preis pro Stunde beträgt 25.- CHF. Anmeldung verbindlich unter info@relax3.ch

03. August 2022 18.30 Uhr    Pilates & Slings
10. August 2022 19.00 Uhr    Pilates & Slings
17. August 2022 19.00 Uhr    Pilates & Slings

Pilates & Slings

Das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien gewährleistet inneren Halt, Bewegungseffizienz sowie Anpassungsfähigkeit in jeder Lebenslage. Daher optimiert die Kombination Pilates und Slings die strukturelle Balance des Körpers, was deine sportliche Leistungsfähigkeit und Funktionalität im Alltag weiter verbessert.
Zwei grosse Ziele von Pilates mit Slings sind Bewegungsfreiheit, denn Bewegungsfreiheit ist Lebensqualität sowie Bewegungsliebe. Und Bewegungsliebe ist die weltbeste Medizin.


 
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