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Tolles Angebot welches in den Räumlichkeiten des Relax3 stattfindet:


Tina  Donnerstag 19:00-20:00 Uhr

Einatmen. Ausatmen. Ankommen.
Über sanfte Bewegung lösen wir Spannungen im Körper, beobachten unseren Atem und kommen in die Ruhe um neue Kraft und Energie zu tanken.
Ich freue mich mit dir zu praktizieren und meine Liebe und Hingabe fürs Yoga zu teilen und weiterzugeben.
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 Tel.: +41789161537


 Lucy  Freitag 18:00-19:30 Uhr /Dienstag 19:30-21:00 Uhr

Dein Atem spüren - Dein Körper bewegen - Dein Selbst erfahren. 
Ich bin Luzia Stadelmann und Yoga begleitet mich seit über 10 Jahren. Im Jahr 2023 habe ich mein 200h Yoga Teacher Training in der Schweiz absolviert und bilde mich seither stetig weiter.
Seit 2024 unterrichte ich mit grosser Freude Vinyasa und Yin Yoga im Relax3.
Mein aktueller Stundenplan findest du auf meinem Insta Profil.
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Tel.: +41794220772


 Seraina  (Dienstag 18:00-19:00 Uhr)

Seit über 10 Jahren praktiziere und liebe ich Yoga. Im 2024 habe ich die 200h Hatha-Yoga-Ausbildung im YogaSitz Luzern abgeschlossen. In meinen Hatha-Yogastunden lade ich dich ein zur Ruhe zu kommen. Asanas im Flow und bewusstes Atmen helfen dir dein Geist zu entspannen. Eine abschliessende Meditation vertieft diese innere Stille. Melde dich direkt hier an Webseite

 Insta Profil  Email Tel.: +41794722759





 

 
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