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Yoga

Ist eine sehr kraftvolle, körperorientierte Form von Yoga im indischen Stil. Lange Übungsreihen, die sehr dynamisch geübt werden. Es werden Positionen durchgeführt die Kraft, Beweglichkeit und Balance fördern, wobei neben dem Körper auch der Geist trainiert wird. Power Yoga eignet sich als Ergänzung zu anderen Trainingsformen oder als Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag.

Stundenplan | Yoga am Samstag | Preise


 
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